A PESAR DE LA SENCILLES EN LA APLICACION DE LA MAYORIA DE LAS MASCARILLAS, SI QUEREMOS QUE LOS RESULTADOS SEAN LOS APETESIDOS DEBEREMOS SEGUIR FIEL MENTE LAS SIGUIENTES INSTRUCCIONES:
- ELIJE PARA LA APLICACION MEDIA HORA, DURANTE LA CUAL TENGAS LA SEGURIDAD DE ESTAR TRANQUILLA,SIN SER MOLESTADA, PREFERENTEMENTE SOLA.
- ANTES DE LA APLICASIOM DESMAQUILLATE POR COMPLETO:CARA,CUELLO Y OJOS. APLICA UNA TOALLA HUMEDA CALIENTE O TOMA UN BAÑO DE VAPOR.
- APLICA LA MASCARILLA EN EL ROSTRO, SEGÚN SU TEXTURA CON LA MANO O CON UNA BROCHA SUAVE DE LAS UTILIZADAS PARA DAR EL JABÓN DEL AFEITADO, TENIENDO ESPECIAL CUIDADO EN NO UNTARLOS OJOS, LOS PARPADOS NI LA BOCA.
- UNA VEZ PUESTA LA MASCARILLA, ALICAR SOBRE LOS PARPADOS UNAS COMPRESAS DE TILA O MANZANILLA, ACOSTARSE Y CON LOS PIES LIGERAMENTE EN ALTO, RELAJARSE POR COMPLETO, SIN HABLAR, NI EFECTUAR MOVIMIENTOS CON OBJETO DE QUE LOS MUSCULOS FACIALES ESTEN EN REPOSO. PERMANECE EL TIEMPO ADECUADO A LA MASCARILLA QUE SE HAYA APLICADO.
- LA APLICACION DE UNA MASCARILLA OSILA ENTRE DIEZ MINUTOS Y MEDIA HORA. FINALIZANDO EL TIEMPO DE EXPOSICIÓN DE RETIRA CON AGUA TIBIA, LECHE O ALGUNA INFUSION.
PARA UN PELO HERMOSO LA SABILA: COMO ES BIEN SABIDO EL USO DE LA SABILA ES MARAVILLOSO EN SUS DIVERSAS FORMAS, EN TODOS LOS HOGARES DEBE HABER UNA O VARIAS PLANTAS DE SAVILA, APRENDE Y PRACTICA ESTA RECETA PARA LUCIR UNA CABELLERA PRECIOSA Y DARLE CONSISTENCIA; SE CORTA UN PEDAZO DE SAVILA Y SE LE SACA TODA LA PULPA DE ADENTRO, SE MACHACA MUY BIEN, SE REVUELVE CON UN POCO DE VASELINA Y SE UNTA EN LA CABEZA, SE PUEDE DEJAR TODO EL TIEMPO QUE QUIERAS Y LUEGO METETE AL BAÑO, LAVA TU CABEZA MUY BIEN, DESPUÉS CEPILLA TU CABELLO CON UN CEPILLO GRUESO, Y YA ¡A LUCIRLO!
PARA LA CAIDA DEL CABELLO(TILA):LA ALOPESIA ES UNA DE LAS AFECCIONES COMUNES EN EL SER HUMANO EN LA ACTUALIDAD, EL CABELLO SE CAE A CAUSA DE VARIAS ENFERMEDADES, UNA DE ELLAS ES LA ALTERACION DE LOS NERVIOS Y EN ESTE CASO HAY QUE TOMAR UN PREPARADO DE TILA. VALERIANA.AZAHARES Y TORONGILES ENDULSADOS CON MIEL DE ABEJA,OTRA DE LAS CAUSAS ES POR LA AFECCION EN EL CUERO CABELLUDO, LA SIGUIENTE RECETA DA MUY BUENOS RESULTADOS, SE RALLA UNA CEBOLLA Y SE CUELA, AL JUGO SE LE AGREGA UN POCO DE ZUMO DE LIMON, TRES GOTAS DE ACEITE Y UN DIENTE DE AJO MACHACADO, SE FRICCIONA A LA RAIZ DEL CABELLO, ANTES DE ACOSTARSE. SE CUBRE CON UNA TOALLA PARA NO ENSUCIAR LA ROPA DE CAMA , AL DIA SIGUIENTE SE LAVA NORMALMENTE.
PARA QUEMAR GRASA DEL CUERPO(TORONJA):LA TORONJA O POMELO ES CONVENIENTE PARA CURAR LOS RESFRIADOS,PARA LIMPIAR LOS BRONQUIOS Y EVITAR EL ESCORBUTO, EL JUGODE TORONJA SOMETIDO A BAÑO MARIA NOS AYUDA A ELIMINAR PIEDRAS DE LA VESICULA Y DE LOS RIÑONES, PARA ELLO DEBEMOS TOMAR UN VASO A MEDIA MAÑANA Y OTRO VASO A MEDIA TARDE, EL JUGO DE TORONJA,ASÍ COMO LA TORONJA CON SU PULPA INCLUSIBE ES UN ESCELENTE APERITIVO, SE DEBE INGERIR UNOS 30 O 40 MINUTOS ANTES DE COMER, SU JUGO TOMADO EN AYUNAS ES UN BUEN DEPURATIVO SANGUINEO, AYUDA A DESINTOXICAR EL HIGADO Y ARROJAR LOS PARASITOS INTESTINALES, ASI COMO PARA REBAJAR EL CUERPO QUEMANDO EL EXCESO DE GRASA.
PARA LA CELULITIS: LA LUCHA CONTRA LA CELULITIS TIENE QUE SER DE FORMA CONSTANTE Y REGULAR. EL EJERCICIO ADECUADO, EL MASAJE, SOLO O CON PRODUCTOS ADECUADOS, Y UNA ALIMENTACION EQUILIBRADA, SERÁ SUFICIENTE PARA CORREGIRLA. EL EJERCICIO REQUERIDO PUEDE SER CUQLQUIER FORMA DE GIMNACIA QUE PROPORCIONE UNA INTENSA ACTIVIDAD DE MIEMBROS INFERIORES; LO MAS COMODO ES MONTAR EN BICICLETA O BIEN PEDALEAR EN UNA BICICLETA FIJA. ANTES DE COMENZAR EL MASAJE ES CONVENIENTE LA APLICACION DE UNAS COMPRESAS CALIENTES DE AGUA EN LA QUE PREVIAMENTE SE HAYAN HERVIDO UNAS HOJAS DE HIEDRA. A CONTINUACION SE EFECTUARA UN MASAJE PROFUNDO IMPREGNANDO LIGERAMENTE LA PARTE A TRATAR CON LA SIGUIENTE CREMA:
- 15 GRS. TINTURA ALCOHÓLICA DE HIEDRA
- 15 GRS. LANOLINA ANHIDRA
- 15 GRS. ESCENCIA DE OREGANO
- 100 GRS. VASELIN
AL FINALIZAR, SIN LIMPIAR LA CREMA, SECUBRIRA CON ALGO CALIENTE, FRANELA O MANTA, Y SE DEJARA REPOSAR DURANTE UN CUARTO DE HORA.EN LA ALIMENTACION SE EVITARA EN LO POSIBLE: FRITOS, CARNES GRASIENTAS, EMBUTIDOS,SALAZONES,ESPECIES,DULCES,ALCOHOL, CHOCOLATE, CAFÉ Y SAL. SI SE HA DE ESTAR POR RAZONES DE TRABAJO O ESTUDIO, MUCHAS HORAS SENTADA, SE HARA LO POSIBLE POR CAMINAR,CORRER,NADAR, MONTAR EN BICICLETA,JUGAR TENIS,EN FIN, CUALQUIER EJERCICIO QUE SUPLA LA ACTIVIDAD MUSCULAR. SE EVITARA EN LO POSIBLE PANTALONES MUY CEÑIDOS, LAS BOTAS,LOS CALCETINES AJUSTADOS,LAS LIGAS,FAJAS O CUALQUIER OTRA PRENDA QUE PERJUDIQUE LA CIRCULACION SANGUINEA. SE POTENCIA LA ELIMINACION DE LA CELULITIS SI APLICAMOS, ANTES LAS COMPRESAS UN BAÑO DE PARAFINA. TAMBIEN SON DE UTILIDAD LAS DUCHAS FILIFORMES.
CON PERSEVERANCIA SE PUEDEN LLEGAR A ELIMINAR O POR LO MENOS IMPEDIR QUE PROGRESE.
GLOSARIO:
DUCHA FILIFORME:La ducha consiste en proyectar sobre el individuo, mediante una manguera rematada por un dispositivo denominado lanza, agua a presión, fría o caliente, en forma de lluvia que va a originar un verdadero masaje acuático
BAÑO DE PARAFINA:El cuerpo, o particularmente las articulaciones de las manos o los pies son recubiertos de parafina caliente y recubiertos de una pelicula plàstica. 15 minutos mas tarde, cuando la parafina se ha solidificado , se retira la cera, éste baño està indicado para aumentar la mobilidad de las articulaciones, la relajación de musculos, tendones y dejar la piel suave.
LANONINA ANHIDRA:Es una sustancia grasa purificada, que se obtiene de la lana de borrego, Ovis Aries Linne (Fam. Bovidae). El contenido de agua no debe ser mayor de 0,25 por ciento.
